おはようございます
今朝は、一段と冷え込んでいる熊本です
本日のお勧め魚は

天草産のアオサ
この時期ならではの食材で、冬の風物詩となっております

磯の風味が強く、単純に味噌汁に入れて食べるのがお勧めです
繊維が多いことから、お通じが良くなりますよ
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